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KURSÜBERSICHT

Wöchentliche Gruppen u. Übungstage

Stufe 1: donnerstags, 16.30 h (24er)
Stufe 4: dienstags, 17.30 h (24er)
Stufe 4/5: montags, 16.30 h (24er u. Anf.85er)
Stufe 4/5: montags, 18.30 h (32er u. 85er)
Stufe 6/7: freitags, 17.30 h (85er: 3. Teil)
Stufe 8: dienstags, 19.00 Uhr (Fächer; ab 7.2.: 85er)
Stufe 7/8: donnerstags, 19.30 h (85er)
Stufe 8: donnerstags, 18.00 h (32er Schwert)
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Schwert-Kurs (54er): Sa, 31.3. (16-17.30 h); So, 29.4. (10.30-12.30 h);So, 30.6.(16 -18 h)
Stock für Einsteiger: Fr/Sa 6. u. 7.4. (10.30 - 12 h)
Stock Auffrischen: So, 13.5. (10.30 - 12.30 h)
Auffrischen 24er: Fr, 13.1., 10.2., 11.5., 10.8. (19 - 20 h)



Meditation

Wir üben Zen-Meditation im Sitzen und Gehen nach Thich Nhat Hanh. Kissen, Meditationsbänkchen oder Hocker sind vorhanden. Bitte dicke Socken mitbringen.

Freitag, 6.4.2012, 18 bis 19.30 h



Shiatsu-Workshop

s. Seite "Shiatsu"


Tai Chi für Kids

Ferienprogramm

Stocktraining für Kids und Eltern
von Dienstag bis Freitag (10.-13.4.2012)
jeweils 10.30 bis 11.30 h
Anmeldung bis 30.3.2012


 

Tai Chi für Mütter/Väter

Eine Besonderheit im Zhong Dao ist der
Tai Chi-Unterricht für werdende und seiende
Mütter mit Säuglingen. Meistens kann nach
der Geburt ein Abendtermin in den "normalen"
Gruppen nicht wahrgenommen werden.
Deshalb bietet das Zhong Dao ein besonderes
Angebot für diese Frauen (und Männer) an.

> zur Zeit: Pause. Neuer Termin wird bekannt
gegeben.